PSICOTERAPIA HUMANISTA
by Psicóloga Juliana Frighetto CRP07/19462

Muitas coisas dificultam a satisfação com a vida...

Se você está enfrentando...

uma série de desafios emocionais que têm afetado sua qualidade de vida,
inclusive dificuldades relacionadas a CONFIANÇA nas relações?
Os sintomas depressivos e ansiosos têm se tornado avassaladores?
Você se encontra desanimad@, mesmo quando tudo parece estar
racionalmente bem encaminhado?
Talvez esteja lidando com problemas de memória ou
se preparando para uma transição difícil, como o
cuidado de um familiar idoso para um lar de idosos?
Esses sentimentos podem ser esmagadores,
e você não precisa enfrentá-los sozinh@.

Quanto antes resolver isso...

- mais possibilidade de diminuir os sintomas depressivos e ansiosos;
- possibilidade de maior uso de suas forças e recursos internos;
- pode melhorar sua percepção de suporte familiar.

O que posso trabalhar nas 12 sessões?

Aqui a facilitadora Juliana Frighetto trabalha com base na Psicologia Humanista validada cientificamente pelo PhD Carl Rogers ACP (Abordagem Centrada na Pessoa).

Como alinhar saúde física e mental:
Entenda como o equilíbrio entre corpo e mente é essencial para uma vida saudável e feliz.

O que é ter qualidade de vida:
Descubra como viver bem, adotando hábitos que promovem o bem-estar em todas as áreas da sua vida.

Este espaço seguro e acolhedor é para você falar de suas preocupações, compreender suas emoções e favorecer que você desenvolva estratégias eficazes para lidar com elas. Com uma Abordagem Centrada na Pessoa, ela trabalhará em parceria com você FAVORECENDO que encontre as soluções e se goste no que for escolher.Não vá perder essa oportunidade única!

As 12 sessões de Psicoterapia de Abordagem Centrada na Pessoa favorecem que você tenha uma progressiva e profunda transformação enfrentando depressão, ansiedade ou esquecimento.
Descubra como viver bem, adotando hábitos que promovem o bem-estar em todas as áreas da sua vida.

Sessões 1-3: Confiar nem sempre é fácil

Construção de uma relação terapêutica sólida e confiável.

Exploração dos sentimentos iniciais e identificação de objetivos pessoais.

Sessões 4-6: Autoconhecimento e Aceitação

Incentivo à autoexploração para compreender emoções e pensamentos.

Fomento da autocompaixão e aceitação incondicional.

Sessões 7-9: Resolução de Traumas e Conflitos

Abordagem gradual de traumas e conflitos passados.

Desenvolvimento de estratégias para superar obstáculos emocionais.

Sessões 10-12: Fortalecimento e Planejamento Futuro

Foco na consolidação das conquistas terapêuticas.

Desenvolvimento de um plano para manutenção do bem-estar.

Estudos científicos destacam a eficácia da Abordagem Centrada na Pessoa em proporcionar mudanças significativas ao longo do tempo (Rogers, 1951). A pesquisa de Elliott, Watson, Goldman, e Greenberg (2004) ressalta sua efetividade na redução de sintomas depressivos e ansiosos. Fazer, no mínimo, 12 sessões permite uma exploração mais profunda, contribuindo para resultados mais duradouros (Farber, 2019).

Referências:

Rogers, C. R. (1951). Client-Centered Therapy: Its Current Practice, Implications, and Theory. Boston: Houghton Mifflin.

Elliott, R., Watson, J. C., Goldman, R. N., & Greenberg, L. S. (2004). Learning Emotion-Focused Therapy: The Process-Experiential Approach to Change. Washington, DC: American Psychological Association.

Farber, B. A. (2019). The Psychotherapy of Carl Rogers: Cases and Commentary. Guilford Publications.

Descubra como lidar com o medo das doenças relacionadas à idade

Preocupada(o) com doenças como hipertensão ou diabetes? Veja como prevenir esses problemas e viver com mais saúde e confiança.

Saiba como encontrar equilíbrio em meio ao estresse diário

O estresse está afetando sua qualidade de vida? Descubra práticas simples para reduzir a pressão e trazer paz e equilíbrio emocional para o seu dia a dia.

Saiba como combater a falta de energia

Cansada(o) de se sentir sem disposição? Descubra como aumentar sua energia e ter mais vitalidade para viver com prazer todos os dias.

Veja como manter um peso saudável sem sofrimento

Não aguenta mais lutar contra a balança? Saiba como controlar o peso de forma saudável e melhorar sua autoestima sem dietas rígidas.

E eu ainda tenho um presente especial para você

Garantindo sua vaga hoje, você poderá
Assistir a mais de 60 palestras/aulas desde já.
+ Acesso ao ebook Check List Idoso Difícil
e Como lidar com pessoas idosas difíceis mesmo que elas não queiram ir em psicólogo. .

Adquira tudo isso agora mesmo! Tome o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional e entre em contato conosco hoje mesmo. Juntos, pode iniciar uma jornada de autoconhecimento, crescimento e cura. Diante das complexidades da vida, considere a Psicoterapia de Abordagem Centrada na Pessoa como uma jornada introspectiva. Neste refúgio terapêutico, redescubra a força interior, enfrente a depressão e ansiedade, aprende a cultivar resiliência. Seu bem-estar merece a luz da compreensão centrada e compassiva.

- Essencial para potencializar suas habilidades em relacionamentos intergeracionais;
- Processo de encontros sistemáticos com foco em personalidade com base na relação;
- Suporte 24h via WhattsApp em caso de emergência;
- Documento Atestado e/ou Declaração e/ou Relatório inclusos; e
- Horário online só é confirmado mediante envio para o WhattsApp +55 54 99684 8016 do comprovante do pagamento.*

1 Processo de Psicoterapia inclui 12 sessões de 45-50min
*Forma de pagamento é por meio de pix para envelheseremfamilia@gmail.com (guarde esse comprovante para apresentar ao seu plano de saúde e PEDIR REEMBOLSO)
ou via link parcelar em 12x; clique no botão vermelho abaixo.

Juliana
Frighetto

Tenho 35 anos, sou mãe da Yohanne e adoro conversar, viajar e assistir filmes. Acredito em um mundo justo, mesmo quando algumas pessoas parecem não serem. Sou psicóloga desde 2010, Mestre em Envelhecimento Humano com doutorado em Psicologia. Minha trajetória inclui pesquisas sobre saúde e satisfação de idosos e experiência prática em unidades de saúde e hospitais, além de orientação de TCCs e atuação como professora em cursos de saúde.

Atualmente, sou psicoterapeuta especializada em Terapia de Família e Psicologia Humanista. Atendo famílias com idosos na Clínica EnvelheSer em Família, que foi reconhecida em pesquisa de 2023 como a melhor do segmento em Passo Fundo/RS. Também ofereço consultoria e supervisão para profissionais da psicologia, com foco em uma abordagem centrada na pessoa.

PERGUNTAS FREQUENTES

Em quanto tempo vou receber o acesso ao material?

A PSICOTERAPIA acontecerá, online e ao vivo, no dia AGENDADO DIRETAMENTE VIA WHATTSAPP. A entrega do material gravado acontecedesde o momento que você efetua o pagamento aqui pelo link no botão vermelho. Você terá acesso a uma área de membros com a gravação completa.

Existe algum tipo de garantia?

Sim! Pode ter certeza. Esse processo tem 7 Dias de Garantia. Nós entendemos que se você não não ficar satisfeit@ com esse material lhe mostra,poderá ir até a plataforma e cancelar. Simples assim.

Eu vou ter oportunidade de me autoavaliar ao longo da experiência de 12 sessões?

Sim, nos encontros personalizados há autoavaliações constantes, no sentido de facilitar tanto o seu entendimento da experiência e acesso às formas de medir o seu crescimento.

O que é uma Psicoterapia Humanista de Rogers/Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) e como ele pode me ajudar a ter mais resultados?

É para muito além de incentivo a meditação para ansiedade (tem meditação de bônus aqui para quem faz psicoterapia); é para você que independente da idade - inclusive crianças podem se beneficiar na busca por mais resiliência por meio da ludoterapia - está interessada em aprofundar o entendimento de si em um ambiente com condições favorecedoras de relações terapêuticas e ambientes cada vez mais humanos. É para você que Não gosta de métodos nem de técnicas e temas de casa nem de conselhos.

Esta Oportunidade de Psicoterapia COM A PSICÓLOGA JULIANA FRIGHETTO
tem Vagas Limitadas e essa proposta Imperdível encerra em 24h.

O que dizem sobre fazer psicoterapia aqui:

Júlia

filha com um pai extremamente difícil

Adorável Dra.juliana..humana, carinhosa, eficiente sempre disposta a ajudar, trabalho humanizado...
Um ser humano incrível e como profissional nota 1000.

(Fonte: perfil do Google da Psicóloga Juliana Frighetto)