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Programa "Tenho Idoso em Casa": 
e a família, como vai?

 O Passo a Passo da Psicologia da Intergeracionalidade a Seu Favor

Como Cuidar da Sua Geração Anterior e Seus Descendentes
Sem Esquecer de Você

Crie um ambiente de cuidado e apoio para idosos em casa
mesmo que já tenha processo judicial na família 

Boas vindas!!!

Auxilio você que está vivenciando a fase de conciliar seus estudos/seus filhos com a preocupação com sua carreira e com pessoa de idade avançada na família;
E você que busca favorecer uma velhice tranquila para familiar com Alzheimer;
Você que está vivenciando essa fase com estresse/processo judicial por alienação parental, muitos afazeres no lar, pouco amig@s, 
cansaço emocional e momentos de ansiedade e tristeza
Ou querendo muito ajudar seu familiar de idade avançada a usufruir de ainda mais bem-estar na convivência harmoniosa com seus netos.


[WHAT-IS-DIFFERENT]

Como as pessoas tem se beneficiado do "Programa Tenho Idoso em casa: e a família, como vai?"

Esse Programa oferece:
Este Programa oferece em 12 encontros semanais com duaração de 1h30min de facilitação
 sobre como cuidar de idosos em casa, utilizando uma abordagem baseada nos grupos de encontro de Carl Rogers. Você contará com ferramentas favorecedoras para construir seu jeito de comunicar empaticamente, escuta ativa e resolução de conflitos para estabelecer um ambiente de cuidado e apoio emocional para os idosos. Ao longo do Programa, você pode contar com três módulos essenciais que abordam temas como empatia, autoconhecimento e estratégias para promover a qualidade de vida dos idosos.

Passo 1 - Encontros 1, 2, 3 e 4: Fundamentos da Abordagem de Grupos de Encontro de Rogers

Neste módulo, você vai contar com os fundamentos da abordagem de grupos de encontro de Rogers e como ela pode ser aplicada no cuidado de idosos em casa. A abordagem de Carl Rogers é centrada na pessoa e enfatiza a importância da empatia, autenticidade e aceitação incondicional.
A abordagem de grupos de encontro de Rogers baseia-se na crença de que toda pessoa possui recursos internos para o crescimento e a autorrealização. Nos grupos de encontro, você tem a oportunidade de compartilhar suas experiências, sentimentos e pensamentos, enquanto recebem apoio e compreensão dos outros membros do grupo.

Você pode experimentar a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e perspectivas. Ao cuidar de idosos em casa, você está desafiada a se permitir compreender as necessidades emocionais e físicas dos idosos e criar um ambiente de apoio e compreensão.

Na abordagem de grupos de encontro de Rogers, você pode descobrir outra forma de estabelecer conexões significativas. Ao cuidar de idosos em casa, pode contar com recursos que permitem criar um relacionamento de confiança, no qual os idosos se sentem à vontade para expressar seus pensamentos e sentimentos.

E você também pode se testar como tem sido aceitar as pessoas como elas são, sem julgamento ou críticas. Ao cuidar de idosos em casa, pode vir se experiemntando o quanto se permite valorizar e respeitar a individualidade dos idosos, reconhecendo que cada pessoa tem suas próprias necessidades e experiências.
Ao experiemntar a abordagem de grupos de encontro de Rogers no cuidado de idosos em casa, você conta com um ambiente favorecedor para replicar junto aos idosos de modo que possam se sentir à vontade para expressar suas emoções e necessidades. Algumas coisas que você pode se experimentar mudar:
Na sua forma de comunicação: Nem sempre é fácil o interesse genuíno pelos idosos, então isso interfere em como você está ouvindo atentamente e respondendo.
Na sua forma de participação na família: Encorajar os idosos a compartilharem suas experiências e opiniões não é algo que se aprende com temas de casa e sim criando um espaço para o diálogo aberto entre os membros da família e cuidadores.
No jeito de contar com autonomia e a tomada de decisão: Não tem como contar sempre com aquela autonomia das pessoas que cuidaram de você e agora é você cuidando delas, então, fica difícil ir permitindo que eles participem ativamente nas decisões relacionadas ao seu cuidado e bem-estar.
Em Como Criar um ambiente de apoio emocional: Quanto mais ir descobrindo seu jeito de estar presente, melhor, e isso aparece emocionalmente para os idosos, no seu jeito de ir oferecendo conforto, compreensão e encorajando a expressão de sentimentos.
Na forma de Oferecer suporte prático: Além do suporte emocional, você contará com formas de se autoavaliar para se certificar de como fornecesse assistência prática aos idosos que mroam contido, ajudando-os com tarefas diárias, como higiene pessoal, alimentação e medicamentos.

EM RESUMO, nos primeiros encontros você contará com a possibilidade de se experimentar nos princípios dessa abordagem terapêutica. Poderá Aprender sobre princípios que ajudam no estabelecimento de um ambiente seguro e acolhedor para os participantes de grupos de encontro e consequentemente ao idosos que moram contigo. Esses fundamentos capacitam você a facilitar o crescimento pessoal e a transformação positiva dos idosos lá em casa.

[WHAT-IS-DIFFERENT]

Passo 2- Encontro 5, 6, 7 e 8: Comunicação  e Escuta 

 No segundo passo deste Programa, você contará com forma de explorar a importância da comunicação e escuta no cuidado de idosos em casa. A comunicação desempenha um papel fundamental no estabelecimento de relacionamentos saudáveis e na compreensão das necessidades dos idosos. Você poderá Aprender fromas práticas para melhorar a habilidade de se comunicar.

No contexto do cuidado de idosos, a comunicação permite que os cuidadores desenvolvam uma conexão emocional mais profunda com os idosos, demonstrando interesse genuíno e oferecendo apoio emocional. Isso contribui para o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos, ajudando-os a se sentirem valorizados e compreendidos.

Ao interagir com os idosos, você poderá ir descobrindo o que é que impede você se ser você ali, e impacta no interesse genuíno em suas histórias, preocupações e experiências. Manter o foco na conversa e evitar distrações, mostrando que você está presente e disponível para ouvir nem sempre é fácil.

As expressões faciais, o contato visual e postura para transmitir e a receptividade com seus idosos também é trabalhada nesse ambiente.

Estar verdadeiramente presente durante uma conversa, ouvindo com atenção e buscando compreender plenamente o que está sendo dito em sempre é fácil. Fazer perguntas claras para esclarecer informações e refletir as emoções expressadas pelos idosos pode ser desenvolvido. 

Nesse espaço há oportunidade para praticar a escuta de modo que possa Entender melhor as preocupações e desejos dos idosos, Identificar sinais não verbais que possam indicar necessidades físicas ou emocionais, Reduzir o sentimento de solidão e isolamento dos idosos, proporcionando um espaço seguro para eles expressarem seus pensamentos e sentimentos além de Promover uma comunicação mais eficaz entre os membros da família e os profissionais de saúde envolvidos no cuidado dos idosos.

Um espaço para praticar semanalmente, colocando-se no lugar do outro para compreender suas experiências e emoções.
Assim, você poderá estar cada vez mais consciente dos próprios preconceitos e julgamentos, evitando influenciá-los na comunicação com os idosos;
Aprender a reconhecer e gerenciar suas próprias emoções para que elas não interfiram na comunicação; e
Buscar oportunidades de autoavaliação e desenvolvimento para aprimorar suas habilidades de comunicação.

EM RESUMO, na segunda parte dos encontros pode se experimentar nas habilidades essenciais para uma comunicação eficaz. Pode Aprender a ouvir atentamente, e comunicar. Essas habilidades são fundamentais para estabelecer conexões significativas, promover o entendimento mútuo e cultivar relacionamentos saudáveis entre gerações em casa. Ao praticar esse tipo de comunicação e escuta que aprende aqui, poderá criar um ambiente de confiança e apoio para os idosos em casa.

Passo 3 - Encontros 9, 10, 11 e 12: Promovendo a Qualidade de Vida dos Idosos

No terceiro passo deste Programa abordamos sobre formas para promover a qualidade de vida dos idosos que estão sendo cuidados em casa. Seu objetivo de garantir que os idosos tenham uma vida plena e satisfatória, abordando aspectos físicos, emocionais e sociais do seu bem-estar aqui pode ser contemplado. 
No decorrer do cuidado, pode ir compreendendo as necessidades específicas dos idosos que estão sendo cuidados em casa. Cada pessoa é única, com diferentes desafios e preferências. Alguns dos aspectos importantes a serem considerados incluem:
Saúde física: Veremos Como Avaliar a saúde geral do idoso, identificando quaisquer problemas médicos existentes e garantindo que eles recebam a assistência médica adequada. Isso pode envolver a administração correta de medicamentos, acompanhamento de consultas médicas e implementação de um estilo de vida saudável.
Bem-estar emocional: N medida em que fica atenta ao estado emocional dos idosos, verá que eles podem estar enfrentando desafios emocionais como solidão, ansiedade ou perda de entes queridos. Poderá Oferecer apoio emocional, encorajamento de atividades prazerosas e de envolvimento social de formas diferentes.
Atividades diárias: Aprenderá como é uma ajuda que Ajuda os idosos a manterem sua independência, facilitando sua participação em atividades cotidianas, como higiene pessoal, alimentação e exercícios adequados. Consequentemente, como Adaptar o ambiente doméstico para facilitar a mobilidade.
Interesses e hobbies: Poderá ir Descobrindo interesses e hobbies dos idosos e formas de facilitar a continuarem envolvidos nessas atividades. Isso pode incluir leitura, música, jogos ou outras formas de entretenimento.
Verá como favorecer que os idosos possam interagir com outras pessoas e participar de atividades sociais significativas. Algumas estratégias para promover a socialização incluem:
Oportunidades de encontros com amigos e familiares: como se tem criado um ambiente socialmente estimulante para os idosos;
Participação em grupos e atividades comunitárias: sobre como aproveitam grupos de interesse local, centros comunitários ou programas destinados a idosos e  sua participação nessas atividades; e
Voluntariado: como os idosos de casa tem se envolvido em atividades de voluntariado, onde possam contribuir para a comunidade e estabelecer conexões significativas também com outras gerações fora de casa.
Você pode aprender a considerar Dietas adequadas: atentará mais para como os idosos estão recebendo uma alimentação equilibrada e nutritiva e como acionar profissional de saúde sobre as necessidades dietéticas específicas dos idosos;
Atividades físicas adequadas: prestará atenção na prática de exercícios físicos apropriados para as condições de saúde dos idosos. Isso pode incluir caminhadas, alongamentos ou outras atividades de baixo impacto; e
Prevenção de quedas: perceberá como tem Adaptado o ambiente doméstico para minimizar o risco de quedas, como a instalação de corrimãos, remoção de tapetes escorregadios e garantia de iluminação adequada nos corredores.
Poderá acima de tudo entrar em contato com o que tem desafiadore estressado você com idos@ em casa. Poderá contar com um suporte social na medida em que se Conecta com outras pessoas nesse grupo ou escolhe atendimento individual com a facilitadora Juliana para lidar com o estresse relacionado ao cuidado. Tudo isso, sempre se Certificando que tenha tempo suficiente para descansar e recarregar as energias assim como Organizar seus horários de revezamento para que o cuidador e outros familiares também possam fazer sua parte. 
EM RESUMO, ao finalizar a parte 3 dos encontros  contará com formas de atender às necessidades físicas, emocionais e sociais dos idosos que moram contigo. Poderá ir adotando uma abordagem cada vez mais humanista e integral, podendo ajudar os idosos a manter sua independência,  sua participação em atividades significativas e promovendo o envolvimento social assim como Cuidar da saúde física, prevenir quedas para garantir uma vida plena e satisfatória aos idosos que estão sob seus cuidados.
Quem é a Facilitadora dos Encontros?
Juliana Frighetto 
Psicoterapeuta Humanista

34 anos, adora conversar, viajar e assistir filmes. Mãe da Yohanne. Tem um peludo da raça Yorkshire. Acredita em um mundo justo e bom para as pessoas até quando elas parecem não merecer. Além de trabalhar como cuidadora de idosos, Juliana tem formação técnica psicológica desde 2010 em cuidados ao longo do envelhecimento como Mestre em Envelhecimento Humano pela UPF (Universidade de Passo Fundo-RS) - dissertação , Autopercepção de idosos rurais; com doutorado em Psicologia- ênfase em Avaliação Psicológica (USF-São Paulo) em que pesquisou sobre Forças de caráter, percepção de suporte familiar, saúde e satisfação com a vida em idosos. Psicóloga formada pela Universidade Regional Integrada - Campus Frederico Westphalen - RS. Experiência na 19ª Coordenadoria Regional de Saúde (2008- 2009), em unidade psiquiátrica do Hospital Divina Providencia de Frederico Westphale-RS (2010); supervisão de estágio em hospitais (2015-2017); orientação de TCCs (2017) e lecionou na Residência Multiprofissional em Saúde do Idoso e de Atenção ao Câncer UPF/Hospital São Vicente de Paulo - Passo Fundo/RS (2018). Atende famílias com pessoas idosas na Clínica EnvelheSer em Família.  E-mail: juliana@envelheseremfamilia.com.br  Currículo completo aqui.

Depoimentos

"Ótima empresa, sempre a disposição em ajudar seus clientes, gosto muito do atendimento."

"Ótima profissional, muito disponível."

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Você pode fazer isso de forma
grupal como acima descrito ou
individual...

Qual dessas opções você escolhe?

Grupo de Encontro 
Online
12 encontros
Toda Terça16:00-17:30  

Espaço para, no máximo, 8 pessoas.
Encontros semanais de 1h30min. 
Você recebe o link para participar via Meet no seu e-mail assim que você assinar no link abaixo:

Plantão Psicológico ou
Psicoterapia Humanista
(individual)  

Para você que prefere um espaço individual:
No formato presencial, a sessão em
 Bairro Vergueiro - Passo Fundo/RS.
No formato online, via Meet.

1 Processo de Psicoterapia inclui 12 sessões de 45-50min
*pix para envelheseremfamilia@gmail.com
ou via link parcelar em 12x: 

"Um ambiente favorecedor de crescimento emocional faz diferença na vida de uma pessoa." (Carl Rogers)

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